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Entrenador pesonal Gema Muela Méndez

Activo en el club

Misión: Consigue tus objetivos de la manera más saludable.

  • 4 años de experiencia en entrenamiento personal.
  • 1 año de experiencia en preparación física en voleibol.
  • 1 año de experiencia en readaptación de lesiones en fútbol

Especialidades

  • Readaptación de lesiones,
  • pérdida de peso,
  • tonificación muscular y aumento de masa muscular.
  • Entrenamiento de fuerza,
  • preparación física específica para rendimiento deportivo.

Educación y cursos

  • Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Universidad Politécnica de Madrid).

  • Postgrado en Prevención Intervención y Recuperación Funcional de Lesiones en la Actividad Física y en el Deporte

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