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Entrenador pesonal Silvia Moya Martínez

Activo en el club

Misión/ Objetivo: Generar hábitos saludables mediante la actividad física y la nutrición

  • Actualmente entrenadora personal en SoulFit Trainers
  • 5 años como entrenadora personal, planificando entrenamientos, realizando mediciones y asesorando en nutrición
  • Monitora de clases dirigidas como: TRX, etto. funcional, GAP, Body Pump, Ciclo, Body Combat y Body Balance
  • Monitora de sala ayudando en la correcta ejecución de los ejercicios y explicación de rutinas

Especialidades

  • Mi especialidad sobre todo está encarada a la pérdida de peso y la tonificación, mis entrenamientos se basan en un trabajo de fuerza combinado con entrenamientos funcionales  y enfocado también, a la necesidad así como los gustos de los clientes. No obstante, he practicado varios deportes y también me gusta la preparación física, en deportes como atletismo y artes marciales.

Educación y cursos

  • Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
  • Entrenador Personal por ORTHOS.
  • Monitora de Ciclo Indoor ORTHOS
  • Formación Les Mills en Body Combat y Body Balance
  • Formación con E-FIT(electroestimulación en la escuela de Iván Perujo

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