Faire du sport à plusieurs !
Plus on est de fou, plus on rit … surtout pour aller faire du sport ! Parce que soyons honnête, seul dans ta chambre tu fais 3 pompes, tu t’arrêtes. A la salle avec tes potes, tu essayes au moins d’atteindre les 5. Quand tu choisis tes poids devant ton groupe d’amis, tu vas pas hésiter à rajouter 1 ou 2 kilos et qui c’est qui te pousse à faire 2 minutes de plus sur le tapis de course ?
Et oui, il y a vraiment des avantages à faire du sport à plusieurs :
- Ensemble, déjà, tu fais l’effort d’y aller. Parce que tu veux être celui sur qui on peut compter.
- Ensemble, tu vas plus loin, plus lourds, plus longtemps … Parce que tu veux montrer que toi aussi, tu peux le faire.
- Ensemble c’est plus sympa. Entre les séries, on rigole un coup.
- Ensemble on peut se faire des petits défis. Qui lève le plus cette fois ci et la prochaine fois, l’autre peut prendre sa revanche.
- Ensemble, on atteint des résultats plus vite. En se motivant les uns les autres, vous donnez 100% à chaque entraînement et vous voyez clairement les progrès.
Et donc ? Qui sera votre partenaire Basic-Fit ?