Personal Trainer Mathilde Dion

Basé à

Mission: Personal Trainer Basic Fit Seraing

  • compétition natation
  • course à pieds
  • fitness depuis plus de 4 ans
  • crossfit
  • personal trainer depuis 2 ans
  • instructeur cours collectifs :
    - abdos fessiers
    - hiit
    - cross training
    - circuit training
    - T25
    - aquabike
    - aquagym

Specialités

  • Perte de poids
  • Prise de masse
  • Remise en forme
  • Conseils et suivis nutrition
  • Renforcement musculaire
  • Préparation physique générale et spécifique
  • Méthodes de récupération

Diplômes

  • NASM personal training
  • EREPS 4
  • LESMILLS
  • 3 ans kiné (Barbou)

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