Shape

Shape

Shape est un entraînement très complet qui permet de sculpter votre silhouette en n’utilisant que le poids de votre propre corps. Marilyne s’attaque avec précision à chaque groupe musculaire, l’un après l’autre et vous pourrez observer très vite les effets de ce cours sur votre corps et votre condition physique. Une leçon facile à suivre et pleine d’énergie positive !

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